Zihni açan besin ve yiyecekler olarak nelerdir? Bununla ilgili kısa bi yazı bulunacak.
Zihnimizin açılmasında gerekli olacak meyve ve diğer besinleri iyi bilmeliyiz.
*Sinir Sistemi: Zihnin çevikliğini ve uzun süre sağlam kalmasını sağlamak için Ceviz, fındık ve fıstık tüketilmelidir. Haberleşmeden beynin algılamasını hızlandırır.
Yaratıcılık: Zencefil ise insanın yeni düsünceleri üretmesine yardımcı olur. Beyne oksijenin hızlı gitmesi için kan [...]
Hamilelik her kadın için çok özel bir dönemdir ve bu dönemde hemen her anne adayı hem kendisi hem de bebeğinin sağlığını düşünerek son derece özenli davranması gerektiğini bilir. Günümüzde artık sadece hamilelik oluştuktan sonra değil hamilelik öncesinde de uygulanacak bazı yaklaşımların önemi ortaya konmuştur. Hamilelik sırasında bebeğin gelişiminde en önemli ve hayati aşamalar hamileliğin başlangıç [...]
Güneş Çıktı İçimiz Isındı… Zararlı mı.. Yararlı mı…
Pırıl pırıl parlıyor dışarısı… Biraz erken olsa da “bahar dalları” açtı bile.. Hele hele köprüden geçerken sanki kar yağmış hissini veren papatyalar….
Bahar geldi… Mis gibi kokuyor heryer… yaza daha var ama güneş ışınlarını göstermeye başladı bile.. kavurmasa da….
Güzel olmasına güzel görünüyor güneş tepemizde.. peki bize [...]
Adet belirtileri REGL
Adet regl, Bir adet döneminin ilk gününden itibaren bir sonraki diger adet döneminin ilk gününe rastlayan
süreyi kapsamakta ve 28 gündür.
Bu süreçte kadinlarin beyninde, yumurtaliklarinda ve rahim iç tabakasinda farkli olaylar meydana gelmektedir.
Adet belirtileri nelerdir
Beyinin salgiladigi hormon etkisiyle yumurtaliklarin biri uyarilir. Uyarilan yumurtalik döllenmeye hazir bir
yumurta hücresi genellijle silkulusun ortasinda sertlesir. [...]
Kış mevsiminin erkek veya kadın herkese getirdiği kötü sürprizlerden biri de “çatlayan dudaklardır”. Ancak artık üzülmenize gerek kalmadı. Sizin için bunu da araştırdım ve yararlı uygulamalar buldum.
İşte güzelliğinizi korumak adına yapabilecekleriniz işlemler:
Kalıcı rujlardan uzak durmaya çalışın. Çünkü kalıcı rujların hiçbirinde nemlendirici madde bulunmaz. Bu da dudaklarınızın kuru kış günlerinde [...]
Alternatif tıpta da çokça kullanılan bitkilerin çayları hazırlandığında da birçok hastalığa iyi geliyor. Sadece hasta olduğunuzda değil, tadı hoş olduğu için her zaman içebileceğiniz bu çaylar faydaları ile sizi şaşırtabilir.
Adaçayı
Mide va bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir. Göğsü yumuşatır. [...]
Şüphesiz vitaminler vücudumuz için büyük önem taşımaktadır. Hergün belirli vitaminleri almamız gerekiyor. Bu vitaminleri genelde farkında olmadan yediğimiz besinlerden alıyoruz ama artık gıdaların yapaylaşması, hormon ile büyütülmesi vitamin bakımında epey fakir olmalarına neden oluyor. Eğer kendinizi sürekli halsiz, yorgun, hasta hissediyorsanız aşağıdaki vitaminlere ihtiyacınız olarabilir.
Hangi vitaminlere ihtiyacınız olduğunu [...]
