<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kadın Sitesi, Kadın Portalı &#187; Bakım</title>
	<atom:link href="http://www.adet.biz/category/bakim/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.adet.biz</link>
	<description>Kadınlar için sağlık bilgileri, güzellik ve bakım bilgileri, yemek tarifleri ve bebek bakımı</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 Apr 2010 00:58:49 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Saçlarınızın ihtiyaçlarına göre bakım uygulayın!</title>
		<link>http://www.adet.biz/guzellik/saclarinizin-ihtiyaclarina-gore-bakim-uygulayin.html</link>
		<comments>http://www.adet.biz/guzellik/saclarinizin-ihtiyaclarina-gore-bakim-uygulayin.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 14:21:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[cansız saç]]></category>
		<category><![CDATA[dalgalı saç]]></category>
		<category><![CDATA[ince saç]]></category>
		<category><![CDATA[ıslak saç]]></category>
		<category><![CDATA[kıvırcık saç]]></category>
		<category><![CDATA[saç kremi]]></category>
		<category><![CDATA[saçların ihtiyaçları]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı saç]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adet.biz/?p=147</guid>
		<description><![CDATA[
Her saçın bakımı ayrıdır.
Saçınızın ihtiyacına yönelik bakım uygularsanız arzuladığınız görünümü  yakalayabilirsiniz
İnce ve Cansız Saçlar:
Saç serumları kırılan uçları düzleştirmede son derece işe  yarar.Parmaklarınızın arasına bir damla alarak yıpranmış saç uclarına  ugyulayın.
Dalgalı Saç:
Islak saça uygulanan serumlar saç tellerini yumuşatır.Serum ve köpükler  saçtaki kıvrımları vurgular.
Yağlı saçlar:
Saçınızı arındırıcı bir şampuanla yıkayın.Krem içermeyen şampuanlardan  kullanın.
Kıvırcık [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/sac-bakimi.jpg"><img class="size-full wp-image-148  aligncenter" title="sac-bakimi" src="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/sac-bakimi.jpg" alt="" width="400" height="350" /></a></p>
<p>Her saçın bakımı ayrıdır.<br />
Saçınızın ihtiyacına yönelik bakım uygularsanız arzuladığınız görünümü  yakalayabilirsiniz</p>
<p><strong>İnce ve Cansız Saçlar:</strong><br />
Saç serumları kırılan uçları düzleştirmede son derece işe  yarar.Parmaklarınızın arasına bir damla alarak yıpranmış saç uclarına  ugyulayın.</p>
<p><strong>Dalgalı Saç:</strong><br />
Islak saça uygulanan serumlar saç tellerini yumuşatır.Serum ve köpükler  saçtaki kıvrımları vurgular.</p>
<p><strong>Yağlı saçlar:</strong><br />
Saçınızı arındırıcı bir şampuanla yıkayın.Krem içermeyen şampuanlardan  kullanın.</p>
<p><strong>Kıvırcık Saçlar:</strong><br />
Doğal haliyle bırakın.Örme,topuz gibi stil tekniklerini öğrenerek  saçlarınızı kontrol altında tutabilirsiniz.<br />
Elektriklenmesi içn saç kremi kullanın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.adet.biz/guzellik/saclarinizin-ihtiyaclarina-gore-bakim-uygulayin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Etkileyici Bakışlara Sahip Olma</title>
		<link>http://www.adet.biz/guzellik/etkileyici-bakislara-sahip-olma.html</link>
		<comments>http://www.adet.biz/guzellik/etkileyici-bakislara-sahip-olma.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 12:15:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[çekici bakış sahibi olma]]></category>
		<category><![CDATA[en etkileyici bakışlar]]></category>
		<category><![CDATA[etkileyici bakış yaratma]]></category>
		<category><![CDATA[güzel bakışlara sahip olma]]></category>
		<category><![CDATA[kirpikleriniz ile etkileyici bakışlara sahip olun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adet.biz/?p=118</guid>
		<description><![CDATA[Hangi bayan etkileyici bakışlara sahip  olup, karşısındakini etkilemek istemez ki ? Etkileyici bakışlara sahip  olmak aslında çok kolay. Yapmamız gereken ufak bir kaç şeyden sonra  sizin bile hayal edemeyeceğiniz bakışlara sahip olabilirsiniz. Çarpıcı   bakışlara sahip olmanın yolu kirpiklerinizi daha dikkat çekici hale   getirmekten geçiyor.
Doğal görünüm
Megan Fox’un gözlerinde tekli [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hangi bayan etkileyici bakışlara sahip  olup, karşısındakini etkilemek istemez ki ? Etkileyici bakışlara sahip  olmak aslında çok kolay. Yapmamız gereken ufak bir kaç şeyden sonra  sizin bile hayal edemeyeceğiniz bakışlara sahip olabilirsiniz. Çarpıcı   bakışlara sahip olmanın yolu kirpiklerinizi daha dikkat çekici hale   getirmekten geçiyor.</p>
<p><strong>Doğal görünüm</strong></p>
<p>Megan Fox’un gözlerinde tekli kirpikler  kullanan makyaj artisti Pati  Dubroff “Kirpikleriniz makyajınızın  yoğunluk derecesine uygun olmalı”  diyor. Tekli kirpikleri gözün  ortasından kenarlara doğru uygulayın.  Böylece hafif bir etki yaratmış  olursunuz.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/megan_fox_makeup_looks_megan_fox_makeup_trends.jpg"><img class="aligncenter" title="megan_fox_makeup_looks_megan_fox_makeup_trends" src="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/megan_fox_makeup_looks_megan_fox_makeup_trends.jpg" alt="" width="278" height="390" /></a></p>
<p><strong>Dramatik bakışlar</strong></p>
<p>Orta uzunlukta takma kirpikler çok  abartılı bir görünüme neden olmadan  gözlere flörtöz bir hava katıyor.  Kirpikleri kıvırdıktan sonra uzatan  bir maskara sürün. Ardından takma  kirpiği kirpik dibine yerleştirin ve  parmak uçlarınızla sıkıştırın.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/dramatik-bakislar-3598-carpici-bakislarin-sirri.jpg"><img class="aligncenter" title="dramatik-bakislar-3598-carpici-bakislarin-sirri" src="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/dramatik-bakislar-3598-carpici-bakislarin-sirri.jpg" alt="" width="300" height="221" /></a></p>
<p><strong><br />
Yoğun bakışlar</strong></p>
<p>Daha belirgin bakışlar için bütün  kirpikleri deneyin. Takma kirpiğin  kıvrımını yumuşatmak ve daha kolay  yerleştirebilmek için önce  parmaklarınız arasında yuvarlayın.  Uyguladıktan sonra siyah likit  eyeliner sürerek kirpik diplerinizi daha  da belirginleşirin.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/yogun-bakislar-653-28052009202338.jpg"><img class="aligncenter" title="yogun-bakislar-653-28052009202338" src="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/yogun-bakislar-653-28052009202338.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.adet.biz/guzellik/etkileyici-bakislara-sahip-olma.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dudak Çatlaması &#124; Dudak Çatlaması Tedavisi</title>
		<link>http://www.adet.biz/saglik-konulari/dudak-catlamasi-dudak-catlamasi-tedavisi.html</link>
		<comments>http://www.adet.biz/saglik-konulari/dudak-catlamasi-dudak-catlamasi-tedavisi.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 12:07:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[dudak bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlakları]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlaması]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlaması nasıl oluşur]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlaması tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlamasına önlem alma]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlamasını önleme]]></category>
		<category><![CDATA[dudaklar neden çatlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.adet.biz/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[Kış mevsiminin erkek veya kadın herkese  getirdiği kötü sürprizlerden biri de “çatlayan dudaklardır”. Ancak artık  üzülmenize gerek kalmadı. Sizin için bunu da araştırdım ve yararlı  uygulamalar buldum.
İşte güzelliğinizi korumak adına  yapabilecekleriniz işlemler:
Kalıcı rujlardan uzak durmaya çalışın. Çünkü kalıcı rujların hiçbirinde  nemlendirici madde bulunmaz. Bu da dudaklarınızın kuru kış günlerinde  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kış mevsiminin erkek veya kadın herkese  getirdiği kötü sürprizlerden biri de “çatlayan dudaklardır”. Ancak artık  üzülmenize gerek kalmadı. Sizin için bunu da araştırdım ve yararlı  uygulamalar buldum.</p>
<p><strong>İşte güzelliğinizi korumak adına  yapabilecekleriniz işlemler:</strong><br />
Kalıcı rujlardan uzak durmaya çalışın. Çünkü kalıcı rujların hiçbirinde  nemlendirici madde bulunmaz. Bu da dudaklarınızın kuru kış günlerinde  daha çabuk kurumasına ve çatlamasına neden olur. Ayrıca içerdikleri  bileşenler göz önüne alındığında dudaklarınızda yer alan gözenekleri  tıkayacaktır.</p>
<p>İçeriğinde alkol bulunan dudak  ürünlerinden kullanmayın. Dudaklarınızı daha kuru hissetmenize ve soğuk  havalarda oluşan çatlaklar sonrasında canınızın yanmasına neden olur.  Sadece doğal içerikli ürünlerden kullanmaya dikkat edin.</p>
<p>Sıcak, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden  (ay çekirdeği veya tuzlu çerezlerden) kaçının. Kırmızı et, yulaflı  yiyecekler, fındık, taze meyve ve sebze gibi yiyecekler dudağınız gibi  vücudunuzun çok fazla kan bulunduran noktalarının sağlıklı görünümü için  yararlı olacaktır. Bu besinler A, E, K ve B vitaminleri açısından  zengindir. Günlük ürünleri tercih edin. Özellikle süt, ağız  bakterilerini etkisiz hale getirir.<br />
Havanın kuru ve rüzgârlı olduğu günlerde mümkünse dışarı çıkmayın.  Çıkmanız gerekli ise, eşsiz güzelliğinizin parçası olan dudaklarınıza  bol miktarda doğal yağ ( örneğin; Hindistan cevizi yağı veya zeytin yağı  ) sürerek çıkın. Bu yağlar dudaklarınızı korumakta inanılmaz güçlü  maddelerdir. Kış boyunca çok fazla ruj veya dudak parlatıcısı  kullanmamaya çalışın.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/dudak-catlamasi-300x225.jpg"><img class="aligncenter" title="dudak-catlamasi-300x225" src="http://www.adet.biz/wp-content/uploads/2010/03/dudak-catlamasi-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Hassas bir yapısı olduğu için dudaklar,  dış ve iç faktörlerden çabuk  etkilenen bir yapıya sahiptir.</p>
<p>Bu nedenle hiç kimyasallara bulaşmadan  dudaklarımızın bakımını da doğal  yollarla, harika sonuçlar alarak,  kolay bir şekilde yapabiliriz.  Dudaklar vitamin eksikliğinden çabuk  etkilenir. Dudakların ihtiyacı olan  B8 vitaminidir. Bu vitaminin  eksikliğinde, dudak çatlamaları, pürüzlü  ve sağlıksız bir görünüme  sahip olurlar. Bu vitamini elde edeceğiniz  ürünler, soya unu, fındık,  badem, ceviz ve yumurta sarısıdır. Bu  ürünlerden yemeyi ihmal etmeyip,  ayrıca bunlardan yapılan maskelerle  dudak sağlığınızı korursunuz.</p>
<ul>
<li><strong> 1. Maske: </strong>Soya ununu ve un haline getirilmiş   fındığı küçük bir kapta (çok iyi steril edilmiş) bir iki damla badem   yağı ile krem kıvamına getirip dudaklarınıza ara sıra uygulayın.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong> 2. Maske:</strong> Badem ve cevizi yukarıda belirtildiği   gibi un haline getirip, içerisine bir çay kaşığı yumurta sarısı   ekleyerek krem kıvamını alıncaya kadar karıştırın. Dudaklarınıza   uygulayın. Bu maskeleri buzdolabında iki gün saklayabilirsiniz, ona göre   uygulayacağınız kadar maske yapmalısınız.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong> 3. Maske:</strong> (Dudak derinizi besleyen ve yenileyen   maske): 1 çorba kaşığı süt ve 1 çorba kaşığı kaymağı yoğun bir kıvama   gelinceye kadar kap içerisinde karıştırın, yatmadan önce dudaklarınızın   dış çizgilerini de taşacak şekilde sürün. 15 dakika bekleyip yıkayın,  bu  maskeyi bir hafta boyunca her gün uygulayabilirsiniz. Ayrıca kaymak   yerine bal da kullanabilirsiniz. Bunu yaptığınızda dudaklarınızı   yalamayın.</li>
</ul>
<p><strong> Dudak uçuklarına badem maskesi </strong></p>
<p>Özellikle stres, yorgunluk, soğuk  algınlığı ve bazı hormonsal  değişiklikler, uçuk olacak bölgede daha  önceden karıncalanma, kaşınma ve  yanma hissiyle kendini belirtir.  Uçuğun çıkmasını engellemek için, bir  parça buzu ince bir kumaş içine  veya poşete sarıp dudak bölgenize  hafifçe bastırarak uygulayın, buna 5  ila 10 dakika devam edin, ardından  yukarıda hazırlamış olduğunuz badem  maskesini sürün. Soğuk ve rüzgârlı  havalarda dışarı çıkmadan önce  dudaklarınıza süreceğiniz bir iki damla  badem yağı, hem dudaklarınızı  dış etkilerden koruyacak hem de dudak  sağlığınızı sağlayacaktır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.adet.biz/saglik-konulari/dudak-catlamasi-dudak-catlamasi-tedavisi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

